감귤류효과 #오렌지 #우울증예방 #건강정보 #장건강 #세로토닌 #비타민c1 하버드 연구팀이 밝힌 ‘감귤류 과일’의 놀라운 효과! 목차 🍊 하루 한 개! 감귤류 과일이 우울증을 예방한다고? 😊✨ 안녕하세요, 여러분! 😊우울할 때 무엇을 먹으면 기분이 좋아질까요? 🍊💭최근 하버드 의대 연구팀이 감귤류 과일(오렌지, 귤, 자몽 등)이 우울증 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과를 발표해 화제가 되고 있습니다! 🔬📢오늘은 감귤류 과일과 정신 건강에 대한 흥미로운 연구 결과를 자세히 알려드릴게요! 🍊🍋✨ 🧪 감귤류 과일이 우울증을 낮춘다?! 연구 결과 🔍 미국 하버드 의대 연구팀은 10만 명 이상의 데이터를 분석한 결과,감귤류 과일을 꾸준히 섭취한 사람들이 그렇지 않은 사람보다 우울증 발병 위험이 22% 낮았다고 밝혔어요! 😲📉 📌 연구 핵심 내용✅ 하루 한 개의 오렌지 🟠 → 우울증 위험 22% 감소✅ 감귤류.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공합니다."
